Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2012
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 173,31g.
Ontbijt: steak, banana, peanut butter, splenda. Lunch: smart ones three cheese ziti. Diner: green beans, salad greens, Cheddar Cheese, sourdough bread , butter. Snacks/Andere: light and fit cherry, weight watchers brownie alamode. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolyn Ray's Gewicht Geschiedenis
|