Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 143,90g.
Ontbijt: Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Krinkle Cut Lightly Salted Potato Chips, Buttery Smooth Crackers, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast, Valley Fresh Steamers Healthy Colors. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Extra Sharp Cheddar Cheese, Original Red Twists Redvines Licorice. meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Shaun T - 44 minuten, 9 mile run - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 5 uren en 51 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Koreen's Gewicht Geschiedenis
|