Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 24,92g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 54,35g.
Ontbijt: Sugar. Diner: Upton's Naturals Traditional Seitan, Cabbage, Cheddar Cheese, Onions, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Andere: Lagunitas Lagunitas IPA, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Zinfandel Wine, Six Star Pro Nutrition Whey Mix. meer...
|
|
3810 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 50 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|