Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 18,03g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 94,76g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной, Щавелевый Суп. Diner: Легко Куриные Маффины, Брокколи Тушеные, Атлет Протеин. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Травяной Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|