Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
150,3 kg
Tot nu toe verloren: 62,0 kg.
Nog te gaan: 59,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 44,24g | Kolhy: 105,38g.
Ontbijt: Tomatoes, White Bread, Bologna, Egg, Mayonnaise, Whiskey. Lunch: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties. meer...
|
|
4164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
WOW - WOW -WOW - 136 pounds and over halfway!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|