Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 242,04g.
Ontbijt: Банан, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Diner: Простой Йогурт, Яблоко, Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 53,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikasuleiman's Gewicht Geschiedenis
|