Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 15,56g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 165,18g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: White Table Wine, Coors Light. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|