Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 196,72g | Eiwit: 104,33g | Kolhy: 86,34g.
Ontbijt: Pão Low Carb, Leite de Coco, Café (Infusão). Lunch: Leite de Coco, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Nescafé Cappuccino Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Abóbora, Couve-Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
|
3635 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nubya's Gewicht Geschiedenis
|