Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3224 kcal
|
Vet: 156,36g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 254,79g.
Lunch: Spitzpaprika, Karotten. Diner: Géramont Weichkäse, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Andere: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Knusperkeks, Ritter Sport Pfefferminz. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|