Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 277,84g.
Ontbijt: Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, Firm Silken Tofu, Egg, Kellogg's Rice Krispies (37g Container). Lunch: Rice-A-Roni Chicken Flavor Lower Sodium, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw. Diner: Signature Select French Bread, McAlister's Deli Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Andere: Applesauce Cookie, Kellogg's Rice Krispies (18g Container), Vanilla Ice Creams, Kellogg's Rice Krispies (18g Container). meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|