Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 53,47g | Kolhy: 304,02g.
Ontbijt: Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hash Brown (from Frozen), All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Blue Machine. Lunch: Sierra Mist, Pickle Relish, Hot Dog. Diner: Pizza, Minute Maid Lemonade. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|