|
Omg!!!! So excited to still se progress. I am so grateful!!! This is what I truly hope is a "lifestyle change" that's my goal!!
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 32,34g | Kolhy: 145,90g.
Ontbijt: Blueberry Bagel, YoCrunch Fruit Parfait - Strawberry, Coffee with Cream. Lunch: Flour Taco Shell, Taco Salad. Diner: Taco Salad, Flour Taco Shell. Snacks/Andere: Granola Thins - Dark Chocolate, Apples. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Boksen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mebird's Gewicht Geschiedenis
|