Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4146 kcal
|
Vet: 166,79g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 544,39g.
Ontbijt: McDonald's Bacon Roll with Brown Sauce, McDonald's White Coffee (Large), McDonald's Breakfast Wrap, Tropicana Smooth Orange Juice (Bottle), McDonald's Hash Brown. Lunch: GBK Chunky Fries, Macaroni Cheese. Diner: Cadbury Dairy Milk Oreo, Cadbury Creme Egg. Snacks/Andere: McDonald's Strawberry & Banana Iced Fruit Smoothie (Large), Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Lucozade Sport Orange, Lucozade Zero Calorie Orange. meer...
|
|
3786 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 57 minuten, Golf (Lopend) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|