Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 83,37g | Eiwit: 104,30g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Ананас, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Бородинский. Diner: Увелка Чечевица Зеленая, Ашан Кешью Сушеный, Виталад Extreme Energy Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Велком Салями. Snacks/Andere: Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
3411 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|