Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
128,6 kg
Tot nu toe verloren: 63,7 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 18,71g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 227,81g.
Ontbijt: parmesan topping, sara lee, Non-Dairy Creamer, coffee, Ketchup, Bananas, egg whites. Lunch: ketchup, cabbage, sabra, Braeburn Apples, sara lee, fat free singles, Fat Free Turkey Breast. Diner: ketchup, onion, frozen mixed vegetables, tyson skinless boneless chicken breast, tomato sauce, spaghetti squash, garlic, chicken broth. Snacks/Andere: powdered milk, quaker chewy cocoa, evaporated cane sugar, corn starch, cocoa powder. meer...
|
|
3295 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|