Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 185,08g.
Ontbijt: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Vişne Reçeli, Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Eti Karam Bitter, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kızarmış Yumurta. Lunch: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Brokoli Corbasi, Pınar Light Süt, Kuru İncir, Badem. Diner: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Duru Kara Buğday, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Elma, Sütaş Light Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiku@'s Gewicht Geschiedenis
|