Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 243,31g.
Ontbijt: Чай, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Юг Руси Пирог с Яблоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Хлеб Черный. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Голубцы. Snacks/Andere: Чай, Пятерочка Хурма, Мандарины, Банан, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Чай. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|