Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 129,87g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 341,72g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Börek. Lunch: Yeşil Zeytin, Su Böreği, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Bamya, Ispanaklı Börek, Patatesli Poğaça. Diner: Zeytinyağlı Bamya, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Patates Püresi, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Muz. meer...
|
|
3512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|