Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2010
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
558 kcal
|
Vet: 17,50g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 46,75g.
Ontbijt: Lowfat cottage cheese, reduced fat buttermilk, Organic Cold Milled Flax. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Stretching (Yoga) - 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|