Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Herbalife Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Mamão Papaia, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. Lunch: Masterfoods Molho para Salada Mostarda, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Cebolas, Tomates, Alface, Arroz Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Diner: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Assada, Ratatouille. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Blanquet de Peru. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alienissima's Gewicht Geschiedenis
|