Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 111,19g | Eiwit: 150,59g | Kolhy: 294,18g.
Ontbijt: Leche de Almendras, Miel, Orlando Tomate Frito, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Piña, Almendras. Lunch: Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Naranjas, Maggi Puré de Patatas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Andere: Hacendado Macarrones, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairopeinado seligrat's Gewicht Geschiedenis
|