Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 119,66g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 86,91g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Alface, Frango (Empanado e Frito). Diner: Arcor Bala Butter Toffes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Uniagro Nozes, Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará, Uniagro Nozes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrissilva88's Gewicht Geschiedenis
|