Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 346,11g.
Ontbijt: Non-Diary Rice Milk, General Mills Fiber One Honey Clusters. Lunch: Sweet Red Peppers, Dijon Mustard, Smoked Honey Ham, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Bananas, Homestyle Pumpkin 8" Pie. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Jelly Beans. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|