Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 95,33g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter. Lunch: Costco Toasted Crumb Tilapia, Pace Picante Mild Salsa, Daisy Sour Cream, Minute Multi-Grain Medley. Diner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Andere: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Water (Bottled), Black Tea. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|