|
Still recovering from my fun night out. Slowly but surely,lol.
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 133,28g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: DiGiorno Rising Crust Pizza - Spinach Mushroom & Garlic. Diner: Chili's Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Chunky Style Bean and Ham Soup, Flavorite Dijon Mustard, Oroweat Oroweat Extra Grainy, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Honey Ham. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|