Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 114,08g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 350,85g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Кунжутное молоко, Смузи тыквенно-яблочный, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины, Мочегонное-трифас, Вода с содой. Lunch: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-реповый салат 1П, Сало, Томатный соус, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пророщенная гречка 100, Томатный соус. Diner: Кунжутное молоко, Смузи тыквенно-банановый. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Грудь - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|