Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 122,76g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 68,64g.
Ontbijt: Ocean Rise Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Grated Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms, Onions, Egg Omelette, Tea (Brewed). Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Tea (Brewed), Pinot Noir Wine, Tesco Double Cream, Lulu lowcarb's Clementine Cake, Aldi Stuffed Mushrooms, Cauliflower Rice, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Capsicum, Garlic, Feta Cheese, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Tea (Brewed), Coffee (Instant), Tesco Double Cream, Canderel Green Stevia Tablets, Peanuts. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|