Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 168,59g.
Ontbijt: macaroni and cheese. Lunch: splenda, unsweetened iced tea, Refried Beans with Cheese (Side), spanish rice, Steak Fajita Burrito. Snacks/Andere: animal crackers. meer...
|
|
3584 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 11 uren, Rusten - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollipop's Gewicht Geschiedenis
|