Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 79,99g | Eiwit: 175,70g | Kolhy: 137,31g.
Ontbijt: Valio Laktoositon Voima Maito Juoma, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, kananmuna. Lunch: Valio Crea Ruokakerma Kippari Savujuusto, Rainbow Fettuccine, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Lohifilee. Diner: Atria Kevyt Jauheliha, X-Tra Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Bonbon Tikkari, Reissumies, Koff Olut, self omn. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|