Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 79,49g.
Ontbijt: Täysmaito, Kahvi, Suolakurkut, Emmentaljuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Ingmariini Ingmariini, Saarioinen Kultakinkku. Lunch: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Easy Diet Kanakeitto. Diner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Edamjuustoviipale, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Tumma Hapankorppu. Snacks/Andere: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Maitokahvi, Rainbow Vadelma, X-Tra Maitorahka. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeiHel's Gewicht Geschiedenis
|