Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 121,98g | Kolhy: 130,93g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Back to Nature Classic Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Oatmeal. Lunch: Mayonnaise, Chicken Breast, Panera Bread Artisan Focaccia with Asiago Cheese. Diner: On The Border Vegetables - Grilled (Side), Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Act II Butter Popcorn, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|