Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 84,73g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 319,16g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (37g Container). Lunch: Amazon Cafe Chicken & Sausage Gumbo (Small), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Kroger Harvest Grain Multigrain Bread. Diner: Chef's Cupboard Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Cheddar Cheese, Nachos with Cheese, Chef's Cupboard Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Andere: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Popcorn, Indiana Sea Salt Popcorn, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Murray Sugar Free Lemon Wafers Cookies. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|