Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2010
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 119,12g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Light Chocolate Milk Shake. Snacks/Andere: licorice, Bananas, Roasted Salted Cashew Nuts, diet coke, Diet Dr. Pepper. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|