|
The scale is going down!!! I feel great!!! All is well!!! Gonna go outside and play with my boys!! :-)
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 115,55g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 27,50g.
Ontbijt: american cheese, spinach, onion, peppers, eggs, cream, splenda, coffee. Lunch: splenda, cream cheese, pumpkin. Diner: roast beef, butter, cream, cream cheese, cheddar cheese, spinach. Snacks/Andere: deviled egg, splenda, cream, coffee. meer...
|
|
3804 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|