Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 167,78g | Kolhy: 167,46g.
Lunch: Valio Crea Ruokakerma Kippari Savujuusto, Rainbow Lohifilee, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Fettuccine. Diner: Kalkkuna nakki 5%, peruna, Rainbow Lohifilee, Rainbow Fettuccine, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Snacks/Andere: Reissumies, Valio Oltermanni 17%, Koff Olut, Bonbon Tikkari, self omn. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|