|
После дня х:)
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 109,80g | Kolhy: 95,83g.
Ontbijt: Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Чернослив Сушеный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гречка Отварная, Рыба на Пару, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Diner: Творог 0%, Syntrax Trophix (29г). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|