Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 135,01g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 396,14g.
Ontbijt: Смузи тыквенно-банановый, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, АСД-2, Вода с содой. Lunch: Льняное Масло, Томатный соус, Сало, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Тыквенные Семечки, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 100, Томатный соус. Diner: Медовая Долина Мед Гречишный, Водка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи тыквенно-банановый. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 20 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, ИИ Ноги - 40 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|