Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 301,99g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Lunch: Greggs Pepperoni Pizza. Diner: Shloer Red Grape, Aldi Grated Cheddar Cheese, Chilli Con Carne with Beans and Rice. Snacks/Andere: Lindt 85% Dark Chocolate, Granny Smith Apples, Morrisons French Stick, Asda Chosen By You Pickled Onions. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 5 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|