Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 16,59g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 137,74g.
Ontbijt: Géramont Frischkäse, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lunch: Rispentomaten, Lidl Salatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm. Diner: Salatgurke, Tomaten, Lidl Salatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm. Snacks/Andere: Kölln Haferkleie Flocken, Arla Skyr Nordische Kirsche, Kölln Haferkleie Flocken, Arla Skyr Nordische Kirsche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|