Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 117,37g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: Nueces, Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Cuétara Avenacol, Kiwi. Lunch: Hacendado Cuidacol, Ensalada Mixta, Tocanita de Cartofi, Carne de Conejo. Diner: Hacendado Yogur Bifidus Cremoso, Campofrío Pechuga de Pavo, Placinta. Snacks/Andere: Peras, Naranjas. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Stilstaan - 8 uren en 50 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|