Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2010
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 56,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 7,71g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 156,99g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: swiss miss cocoa, Fat Free Cottage Cheese, Ketchup, Tofu Shirataki Noodles. Diner: prego chunky garden combo, Steamed Vegetables, Salsa, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: cocopop, Eclipse Sugar Free Gum, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|