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Segunda semana com a sogra de férias aqui em casa... Praticamente impossível manter o peso, ela é viciada em fazer comidas deliciosas...
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82,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1217 kcal
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Vet: 44,34g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras, Tomates, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce, Alface Americana, Alho, Palmito, Café, Ovo de Codorna, Agrião, Mostarda, Rúcula, Vagem Cozida, Molho de Tomate, Linguado Cozido, Rocambole de Carne. Diner: Paulista Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Bolo de Milho. Snacks/Andere: Café, Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho. meer...
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3167 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 49 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 51 minuten, Slapen - 4 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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 Reacties
sua sogra te odeia !!!!! kkkkkkkk elas fazem coisas deliciosas, chamam para jantares sensacionais e depois dizem nossa vc precisa emagrecer. bjo bjo brincadeiras a parte, cuidado com pessoas que nos induzem... melhor ficar longe delas, ou não cair na delas, no final das contas agente vai contar as calorias, e se decepcionar quando ver a balança. agora eu estou nessa fase de receber pessoas, e ir a festas ou recepcionar pessoas leva-nos a comer fora do costume... isso vai interagir no nosso corpo e no nosso espelho. xoxxoox vamosss nos focarrr
30 jan 17 door lid: sylmarapaluri
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É, faz todo o sentido o que você disse... A minha sorte é que eu sou um cara tão comprometido com a minha "demanda", que é mais fácil a minha sogra emagrecer, que eu continuar ganhando peso... KKKKKKKKKK...
01 feb 17 door lid: asdfonsecaz
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asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
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