Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 146,63g.
Ontbijt: Каша Рисовая на Молоке, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Мираторг Эскалоп из Свинины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Diner: Мираторг Эскалоп из Свинины, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Апельсин. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Padel - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|