Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sinichka26
Logboek
31 jan 17
sinichka26's Logboek, 31 jan 17
sinichka26's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
71 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 31 januari 2017:
607 kcal
Vet: 13,45g | Eiwit: 36,28g | Kolhy: 90,18g.
Ontbijt:
Батон Нарезной, Икра.
Lunch:
Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Данон Творог Мягкий 0%.
Diner:
Капуста Тушеная.
Snacks/Andere:
Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Хурма.
meer...
2044 kcal
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten.
meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
sinichka26's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis