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Dienstag, 31.01.17
Gewicht: 63,4 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 13,90 % (- 0,10 %)
Nachwirkung des Kuchens 😊😮
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2000 kcal
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Vet: 63,29g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 288,79g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Schokoladenstückchen, Lidl Choco Nussa, REWE Zwiebelmettwurst, Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse Sahne, Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka (35g), Marmelade, Rührkuchen. meer...
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1556 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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 Reacties
31 jan 17 door lid: Casimir123
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31 jan 17 door lid: LillyMunster82
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Jupp war dann grün! 😃 Leider wurde der Kuchen so schnell von meinen Arbeitskollegen verspeist, dass ich kein Foto mehr machen konnte... 😮😏
31 jan 17 door lid: Everlost
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Schade...aber nächstes Mal! 😉
31 jan 17 door lid: Viviace
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Habe doch ein Bild hochgeladen bei dem man die chemische Reaktion erkennen kann! 😃 Meine Frau hat zum Glück 🍀 eins aufgenommen. 😃👍
31 jan 17 door lid: Everlost
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Ah, hatte ich nicht gesehen, danke 👍
31 jan 17 door lid: Viviace
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War auch gerade erst vor 2 Minuten... 😉
31 jan 17 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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