Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2012
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 42,49g.
Ontbijt: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Shoulder (Whole), Ketchup, Cooked Turnip, Cooked Mature Onions, Cooked Green Cabbage, Sour Cream 14%. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar Dressing. Snacks/Andere: Sugar Free Maple Syrup, Strawberries. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|