Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2012
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 131,28g | Kolhy: 45,39g.
Ontbijt: Diet Pepsi (20 oz Bottle), cashew. Lunch: ham. Diner: turkey. Snacks/Andere: shrimps. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
good going there.....keeping the track on foods..great work......me too lazy to do all that.....also been cheating since past few days :(
|
Awww :( I cheat too :( lol not proud, but I am trying to be an angel on some of the 11 days ahahah....
25 jan 12 door lid: ghostwrite
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|