Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 176,27g.
Ontbijt: Koffie, Honing, Smaakt Vruchtenmuesli, Lidl Magere Yoghurt, Milbona Jong Belegen Kaas, Turks Brood. Lunch: AH Basic Magere Melk, Gekookte Wortelen, Rode Uien, AH Filet Americain Mager, Turks Brood. Diner: Mona Dame Blanche, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 5 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kip77's Gewicht Geschiedenis
|