Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 109,10g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 120,76g.
Ontbijt: Tesco Double Cream, Canderel Green Stevia Tablets, Coffee (Instant), Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Aldi Cheddar Cheese Slices, Tea (Brewed), Chicken Stock (Home Prepared), Spreadable Lighter, Dinner Rolls, Chicken Meat (Stewed), Vegetable Stew (without Meat). Diner: Tesco Profiteroles, Strawberries, Aldi Double Cream, Lulu lowcarb's Clementine Cake, Capsicum, Cauliflower Rice, Feta Cheese, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Sour Cream, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cauliflower Rice, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Capsicum, Feta Cheese, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother". Snacks/Andere: Tea (Brewed), Cauliflower, Peanuts, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|