Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2012
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 124,34g.
Ontbijt: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee. Lunch: Spring Mix Salad, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Diner: Classic Potato Chips, Budweiser Light Beer, Cauliflower Florets, Marinated Bean Salad. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, cybex machine - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|